categorieën

Datum

29 okt 2019

Tijd

7:30 pm - 10:00 pm

Kosten

€ 30,-

Ademcirkel

Ademcirkel

Verbonden ademen is een bijzonder krachtige techniek om het hele ademhalingssysteem te openen. Onbewust houden we onze adem vaak  in om dat wat we niet willen voelen, te onderdrukken. Dit belemmert de doorstroom van energie. Door voluit te ademen creëer je ruimte in lichaam en geest. Dan kan alles weer gaan stromen. Het ruimt lekker op, geeft energie, helderheid en ontspanning. Ook kun je in een verruimd bewustzijn komen waardoor je vanuit een heel ander perspectief de ‘werkelijkheid’ kunt zien. Dat kan letterlijk mind-blowing zijn.

Na een korte uitleg beginnen we met een verbonden ademsessie die ongeveer een uur duurt. Daarna is er een kleine pauze waarna we verder gaan met een helende ademcirkel. Ook hier gaan we weer verbonden ademen, deze keer in verbinding met elkaar en met een intentie.

Je hoeft geen ervaring te hebben om mee te kunnen doen en het vraagt geen bijzondere fysieke inspanning, je ligt lekker op een comfortabel matras. Mooie muziek neemt je mee op reis naar binnen.

Je kunt je aanmeldden door een mailtje te sturen naar info@praktijkraaf.nl

 

Je bent van harte welkom!

Gerrie Laudy

 

Reactie verzenden

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *