categorieën

Datum

27 sep 2020

Tijd

9:30 am - 1:30 pm

Kosten

€ 50,-

Elementen Belevingsochtend

Op zondag 27 september geven Britta van Zentire – Feng Shui , Jeanne van Asana Yoga Horst en Chris van de Klankspiegel een gezamenlijke workshop waarin het aarde – element centraal zal staan.
We starten om 9.30 uur in Zentire met Britta, die vanuit Feng Shui het element aarde zal belichten. Het aarde element is een van de vijf levenselementen vuur, aarde, metaal, water en hout. Meer kennis over het element kan jou veel inzicht geven in je eigen talenten en eigenschappen en in  jouw leven in balans en harmonie.
Vervolgens krijgen we een combi van Yin – yoga en Qigong oefeningen aangeboden door Jeanne, waarin het aarde element ook centraal zal staan. Het Aarde element staat voor de nazomer en is verbonden met de maag en de milt meridiaan.  De Qigong oefeningen en de Yin Yoga houdingen activeren deze meridianen, en brengen onze energie verder in stroming.
Daarna worden er enkele Yin – Yoga oefeningen aangeboden, per persoon begeleid met aardende klankschalen. Daardoor spreek je vanuit ont-spanning, je spieren op een nog diepere laag aan. We sluiten af met een klankconcert verzorgd door Chris,  waarbij elke eventueel nog aanwezige spanning, volledig losgelaten kan worden.
Vervuld en voldaan, wenden we ons tot de lunch, waarvan de ingrediënten veelal ook verbonden zijn met het element aarde.
Samengevat kun je komen genieten van een compleet verzorgde aarde-ochtend; een pareltje voor je lichaam, geest en ziel.                                                    Omstreeks 13.30 uur ronden we af en kun je voldaan en ontspannen huiswaarts keren.
De tweede dag uit de cyclus van de 5 elementen,  volgt op zaterdag 28 november, waarbij in de herfst het thema “metaal” belicht zal worden.Verdere info hieromtrent volgt tzt.
Graag zien we jou op zondag 27 september. Aanmelden graag via Jeanne Verdellen : jeanne.verdellen@hotmail.com
Hartelijke groeten
Jeanne, Chris en Britta