Thuisreis nodigt je uit om te dansen zoals het voor jou voelt, Energie in Motion =Emotion. Expressie geven aan wat het lichaam vrij wil geven en dat wat de muziek in je losmaakt. Om je Qi, Chi, Ki, Prana, de Kundalini, levenskracht of levensenergie vrij door het lichaam laten reizen door middel van dansexpressie maken we gebruik van verschillende muziekstijlen en diverse ritmes.
De muziek is zorgvuldig gekozen om zo langs de 5 elementen uit de Traditionele Chinese Geneeskunde te reizen en de daarbij behorende emoties ‘aan te raken’ en te transformeren naar mildheid, lef, kracht, zachtheid, compassie, vriendelijkheid, plezier, passie en liefde.
Vanuit Qigong Flow bleek deze dansstroming een logisch gevolg, de Flows lenen zich enorm goed om er in free style, experimenterend en improviserend mee verder te willen bewegen.
Het vertrekpunt is altijd vanuit jezelf, verbinding maken met het lichaam, de voeten voelen op de Aarde, kruin naar de hemel. Maar je zult ontdekken dat het verbinden groter kan worden dan dat. Als je je verbindt tussen Yin en Yang, laad je op en ontvang je een enorme hoeveelheid energie.
Je kunt je verbinden met de emoties die je lichaam onbewust vasthield en als je er ruimte voor hebt kun je je verbinden met de energie van de andere QiDansers.
Diane Zuiderwijk gidst je mee in een kennismaking van spel en bevrijdende mogelijkheden. Voorkennis van QiGong is niet nodig, geen verplichte danspasjes, zelfs als je moeite hebt met het vinden van de maat is het geen probleem om deel te nemen, want je mag gewoon zijn zoals je bent en bewegen zoals het voor jou voelt.
Er is ruimte voor jou, jouw emoties en nieuwe enerQi, wat in het proces gepaard kan gaan met een lach en een traan.
Een aantal afspraken die je wellicht kent uit Ecstatic Dance of Biodanza:
* Om uit dat volle hoofd te komen en contact te kunnen maken met je lichaam, spreken we niet, tot na ‘Weather with you’ het afsluitende nummer van Thuisreis. Dus ook niet praten als je even naar het toilet gaat of tussentijds wat gaat drinken. Meezingen, neuriën, lachen of uitzuchten mag wel naar hartelust!
* Dansen gaat op blote voeten of zachte dansschoentjes, contact maken met de aarde is heel belangrijk.
* Dans vanuit je eigen centrum, samen dansen is verbinden en energie uitwisselen, maar je mag ten alle tijden aangeven dat je liever alleen (verder) wil dansen. Dit kun je kenbaar maken met de ‘Aziatische groet’.
* Langs de buitenzijden van de zaal kun je op de yogamatten gaan zitten of liggen, liggend dansen, even op adem komen.
* Zet je gsm maar uit of op vliegtuigstand.
* Na afloop is er gelegenheid om nog wat na te praten, thee of water te drinken en een kleine snack te nuttigen.
